Angebote
Dein Weg. Dein Training. Deine Stärke.
Ob du gerade mit Krafttraining beginnen möchtest, deine Technik verbessern willst oder eine Begleitung suchst: Gemeinsam finden wir die Form der Betreuung, die zu deinem Alltag, deinem Trainingsstand und deinen Zielen passt.
Alle Angebote sind auf Deutsch und Englisch möglich. Persönliche Trainings-Sessions finden nach Vereinbarung statt.
Trainingsstandorte
- EVO, Linzer Straße
- ISC / Base47, Mariahilfer Straße
- Ab Oktober kommt ein weiterer Standort dazu – mehr Informationen folgen in Kürze.
Meine Angebote
Klicke auf ein Angebot, um Details, Preise und Ablauf zu sehen.
Das Startpaket ist ein eigenständiges Angebot: Du gehst keine Verpflichtung ein, danach weitere Sessions zu buchen. Mit dem inkludierten Trainingsplan kannst du direkt selbstständig mit deinem Training beginnen.
Ich schaffe eine fundierte Ausgangsbasis und wir gehen die Übungen deines persönlichen Plans gemeinsam durch.
Das Startpaket beinhaltet:
- Individueller Trainingsplan
Beim ersten Termin machen wir:
- Gespräch zum Trainingshintergrund, Alltag, Zielen und bisherigen Erfahrungen
- Körperhaltungs-, Mobilitäts- und Bewegungsscreening
- Kraft- und Techniküberprüfung
- Lifestyle- und Trainingsberatung
Du kannst das Startpaket vollständig unabhängig von allen weiteren Angeboten buchen.
Starte mit einer klaren Ausgangsbasis.
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